隨著移動互聯網的普及，人們的生活也變得越來越依賴于手機和電腦。但是手機和電腦的便利也帶來了一些負面影響，比如人們容易沉迷于游戲、社交網站等，忽略了重要的工作和學習任務。為了解決這個問題，一些開發者設計了一些專門幫助人們自律學習的app，下面我就介紹一款自律做作業的app。

這款app的名字叫做“番茄學習法”，它的原理是基于番茄工作法。番茄工作法的核心思想是，將工作、學習任務拆分成一個個堅持不懈的番茄時間，每個番茄時間約為25分鐘，每個番茄時間結束后休息一小段時間，再開始下一個番茄時間。通過這種方式，可以幫助人們集中精力完成學習任務，提高工作效率。

“番茄學習法”將番茄工作法運用到自律做作業的過程中。這款app的界面非常簡潔清晰，主要包括如下幾個模塊：

1. 添加作業：在這個模塊中，用戶可以添加需要完成的作業。用戶需要輸入作業名稱、截止時間等相關信息，并且可以選擇作業的難度等級。

2. 番茄計時：這個是app的核心功能。用戶在開始做作業之前，需要按照設定的時間和休息間隔開始番茄計時。在番茄時間結束后，會自動進入休息時間。在休息時間結束后，回到任務完成狀態。

3. 情境切換：情境切換是這個app非常實用的功能。在用戶連續工作或者學習一段時間后，容易出現疲勞或者注意力不集中的現象。通過情境切換功能，用戶可以選擇一些短視頻、音樂或者閱讀并選擇一些適

合自己的放松活動來調節情緒和注意力，達到更好的工作效果。

4. 統計分析：這個模塊可以幫助用戶了解自己的任務完成情況。用戶可以查看每個任務花費的總時間，并可以查看自己的完成情況統計圖表，幫助用戶了解自己的工作習慣和規律。

總的來說APP自己做，這款自律做作業的app的原理很簡單，就是通過番茄工作法這一專業的方法，幫助用戶集中精力完成任務，并通過數據分析來幫助用戶更好地了解自己的工作狀態。同時，這款app還加入了一些實用的功能，例如情境切換等，讓用戶自己建APP更好地保持注意力和動力。這種自律學習的方式，對于那些容易分心的人來說，非常有幫助。